Inilah sederet manfaat minyak zaitun bagi kulit. Minyak zaitun adalah minyak yang diperas dari buah zaitun. Buah zaitun memiliki banyak manfaat bagi tubuh, termasuk kulit.
Minyak dari buah zaitun ini mengandung akan vitamin dan antioksidan. Kandungan dari minyak zaitun tersebut dapat peningkatan kelembapan kulit, efek anti penuaan, hingga melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Minyak zaitun bertindak sebagai antioksidan, yaitu zat yang mencegah oksidasi.
Oksidasi adalah proses yang dapat menghasilkan radikal bebas, yaitu bahan kimia yang berpotensi merusak sel dan dapat berkontribusi pada perkembangan kanker. Ketika diterapkan pada kulit, antioksidan dapat mencegah penuaan dini. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa mengoleskan minyak zaitun pada kulit yang terkena paparan sinar matahari dapat melawan sel sel penyebab kanker.
Dalam studi tersebut, para ilmuwan mengaplikasikan minyak ke kulit tikus yang telah terpapar sinar ultraviolet (UV) yang berpotensi berbahaya. Pertumbuhan tumor secara signifikan lebih rendah pada tikus yang telah diolesi minyak zaitun di kulit mereka, dibandingkan dengan mereka yang tidak. Para ilmuwan perlu melakukan lebih banyak penelitian di bidang ini untuk memahami efek sifat antioksidan minyak zaitun pada kulit manusia.
Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K yang larut dalam lemak. Beberapa vitamin ini mungkin bermanfaat bagi kulit. Misalnya, orang telah menggunakan minyak vitamin E secara topikal sepanjang sejarah untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk psoriasis dan eksim .
Minyak zaitun memiliki sifat antibakteri. Namun, hanya ada sedikit penelitian tentang kemampuan minyak zaitun untuk mengendalikan bakteri pada kulit. Satu studi kecil melihat efek penggunaan minyak zaitun dan minyak kelapa terhadap bakteri Staphylococcus aureus pada kulit.
Hasilnya menemukan bahwa kedua minyak tersebut menunjukkan sifat antibakteri, tetapi minyak kelapa murni lebih efektif dalam menghilangkan bakteri. Meskipun demikian, minyak zaitun terkadang dapat digunakan untuk mengobati infeksi bakteri pada kulit. Mungkin juga meningkatkan penyembuhan pada orang yang memiliki luka pada kaki yang disebabkan oleh diabetes tipe 2.
Minyak zaitun adalah pelembab alami populer yang sering digunakan untuk melembutkan kulit dan rambut. Namun, ada sangat sedikit penelitian tentang efektivitasnya. Beberapa orang menggunakan minyak zaitun sebagai losion pelembab dengan mengoleskannya langsung ke kulit sebelum menghilangkan minyak berlebih.
Sebagai alternatif, minyak dapat dioleskan ke kulit yang lembab untuk mencegah rasa berminyak. Berdasarkan studi tentang efek antioksidannya pada tikus, minyak zaitun mungkin sangat bermanfaat bila diterapkan setelah paparan sinar matahari. Untuk pengelupasan wajah dan tubuh serta merawat area kulit kering atau bersisik, seseorang bisa mencampurkan minyak zaitun dan garam laut untuk dijadikan scrub.
Orang dapat menggunakan garam berbutir halus di wajah dan area sensitif lainnya, kemudian butiran kasar untuk seluruh tubuh. Minyak zaitun memecah zat tahan air dalam riasan mata, memungkinkannya untuk dibersihkan dengan lebih mudah. Untuk menghapus riasan mata, cukup tambahkan beberapa tetes minyak zaitun ke bola kapas dan usap area mata dengan lembut.
Orang yang memiliki kulit kering dapat melihat manfaat dari menggunakan masker wajah berbasis minyak zaitun. Minyak zaitun yang dicampur dengan bahan bahan seperti putih telur, madu, atau oat yang digiling dapat melembutkan dan melembabkan wajah. Karena kandungan antioksidannya, minyak zaitun dapat mengurangi penuaan kulit dan kerutan.
Oleskan minyak zaitun di sekitar area mata pada malam hari atau setelah paparan sinar matahari. Vitamin dan antioksidan lain dalam minyak zaitun dapat memudarkan bekas luka dengan membantu sel sel kulit beregenerasi. Cukup pijat minyak murni ke bekas luka atau campur dengan perasan jus lemon untuk mengobati area hiperpigmentasi, di mana kulit menjadi gelap karena jaringan parut.
Minyak zaitun juga dapat digunakan untuk mencegah atau mengobati stretch mark. Artikel ini merupakan bagian dari KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.
